「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」《敕勅歌》
擎天崗大草原宛然是「風吹草低見牛群」的大漠風光
擎天崗草原又名太陽谷，昔為種茶區、放牧區。擎天崗位於
陽明山的七星山麓，居大屯山群彙的中央，及竹子山，七股山
與頂山、磺嘴山之中間鞍部地勢平坦，源於竹篙山熔岩所形成的
階地。沿途盡是芒草，短草地是擎天崗的特殊景觀。
擎天崗草原自清朝未年形成草原以來就是最佳的放牧牛隻牧埸
農民稱為“牛埔”為台北盆地及金山、萬里等附近農家農閒時
耕牛寄養處所，除水牛外本草原也曾寄養過黃牛、神戶黑牛、
羊、戰馬…等。
看到乾隆年間從竹子山移居到古道嶺頭喦旁的小土地公廟，
土地公看盡了270餘年來先民活動的滄桑，也善盡職責保佑了
它的世代子民。
擎天崗地勢平坦，又有連綿的草原，綠草如茵、一片幽靜，是
觀察草原景觀最佳的自然教室。擎天崗環形步道走完一圈約需
兩小時，多為緩平坡地石階步道沿途缺乏遮蔽物。
芒花是台灣秋天最有特色的植物之一，從南到北，任何一個
低海拔沒有大樹遮蔭的向陽坡面，國曆九月後皆可見满山遍野
隨風搖曳生姿的米白色芒花海，而昔稱「草山」的陽明山，
就因擁有大面積的白背芒而得名。
如此大片的芒花美景，在晴空下展放飛揚
擎天崗大草原萬頃芒花隨風擺盪，形成一波波草浪
擎天崗草原沿途展望視野很寬闊，四方景色近在眼前，今天
天空的雲彩變化特別多許久沒出來走走的同伴大呼來對了
攻頂擎天崗地標後，沉醉在七星山、紗帽山層巒疊嶂壯闊的
山景，遠眺一望無際的芒花和成群牛兒或臥、或立、或進食，
思緒倘佯在山谷間，令人渾然忘我。
民眾於一年內以一天或數天，完成八座山岳之健行登頂，並於 各山頂之木樁頂端拓印，足印草山，體驗自然的「草」字樣。 路線內容：頂山、石梯嶺、竹篙山、七星主峰、七星東峰、 大屯主峰、面天山、向天山、八座山岳。
擎天崗草原竹篙山遠眺雄偉壯觀的七星山
擎天崗草原竹篙山眺望紗帽山，美麗景色盡收眼底
更是俯視大台北盆地之最佳地點。
擎天崗草原遊客與可愛的小牛
很多遊客席地而坐，閒話家常，悠閒愜意
漫步在擎天崗草原的遊客與可愛的小狗狗
擎天崗草原地勢平坦，遠望有如一片綠色地毯，由於綠草如茵
常吸引著遊客嬉戲(老鷹捉小雞)、放風箏。
擎天崗是個蠻適合喜歡爬山郊遊的家庭或朋友來的地方，這邊
有公車可以到達，交通很方便，也有放牧的牛群，讓人好像置身
寬闊的大草原，與天地融合一體的感覺！
大眾運輸工具：
先搭捷運到劍潭捷運站，然後改搭首都客運小15號公車。
自行開車的方式：
可以從金山上陽金公路，轉中湖戰備道抵冷水坑再轉進擎天崗；
也可從淡水或三芝走巴拉卡公路，接陽金公路再接中湖戰備道；
更可從北投開車上山，走東昇路或是陽投公路，接仰德大道，
再接菁山路後上山
